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Tao Wu — Fundador e autor

Tao Wu, fundador da YourHealthier

Sobre o autor

Tao Wu é o fundador da YourHealthier. Ele não é médico nem nutricionista. É alguém que, certa noite, sentou-se à sua mesa com meia dúzia de frascos de suplementos, fez as contas do que realmente havia dentro deles e não gostou do que encontrou.

Por que criei a YourHealthier

Certa noite, fiquei olhando para uma fileira de frascos de suplementos na minha mesa. Eu os tomava todos os dias havia cerca de três anos. Um glicinato de magnésio dizia "2,000 mg por porção". Outro afirmava 2,500 mg. Números grandes. Então virei os frascos e fiz as contas. O magnésio elementar — a parte que o seu corpo realmente absorve — representa cerca de 14% do peso do composto. Aqueles 2,000 mg? Aproximadamente 250 mg de magnésio de verdade.

Comecei a desmontar cada frasco daquela mesa. Misturas proprietárias em que não dava para ver as doses individuais. Alegações de "clinicamente estudado" com links quebrados ou sem nenhuma citação. Seções de avaliações que pareciam escritas pela mesma pessoa. A maioria das marcas nem sequer publica seus Certificados de Análise — sem dados de laboratório independente, você só tem a palavra delas. E essa palavra, como se vê, é generosa demais.

Naquela noite, não fui dormir. Mergulhei no PubMed. Semanas viraram meses. Eu não estava tentando abrir um negócio. Só queria encontrar uma marca em que eu pudesse realmente confiar. Nunca encontrei, então acabei criando uma.

Nosso glicinato de magnésio tem um peso de composto de 2,500 mg por porção. Eu poderia ter impresso esse número na frente do frasco — muitas marcas fazem isso. Em vez disso, o rótulo diz 275 mg, porque esse é o magnésio elementar. A parte que de fato chega à sua corrente sanguínea. Prefiro um número menor que signifique algo a um maior que não signifique nada.

Como conquistamos a sua confiança

Pesquiso a ciência por trás de cada fórmula, mas você não precisa acreditar apenas na minha palavra. Veja o que embasa o conteúdo deste site:

  • Testado por laboratório independente, lote a lote. COA publicado. Fabricado em uma instalação dos EUA certificada em GMP e verificado por um laboratório independente. Publicamos nossos Certificados de Análise na página de Resultados de Laboratório — a maioria das marcas não faz isso.
  • Mais de 250 artigos, cada um embasado em citações revisadas por pares do PubMed. Todo estudo que citamos tem link, para que você possa ler a pesquisa original. Se eu não consigo sustentar uma afirmação com dados publicados, ela não entra na página.
  • Revisão médica. O conteúdo do blog é revisado de forma independente por médicos (MD), farmacêuticos (PharmD) e nutricionistas registrados (RDN). As páginas de produtos são revisadas de forma independente três vezes — pela Dra. Jill Palko, MD, FACOG, quanto à precisão médica; por Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP, quanto às interações entre medicamentos e suplementos; e por Megan DeChatelets, MS, RDN, quanto à nutrição. Leia nossa política editorial.
  • Rótulos transparentes. Todos os ingredientes e doses são divulgados. Sem misturas proprietárias — nunca.
  • Todos os produtos são fabricados nos EUA. Cada lote é produzido em uma instalação certificada em GMP e registrada na FDA, em solo americano.
  • Sem anúncios pagos. Se você chegou até nós, foi por meio do nosso conteúdo.
  • Vídeos explicativos com farmacêutica. As páginas de produtos incluem vídeos curtos apresentados pela Dra. Heather Dickson, PharmD, farmacêutica clínica especialista licenciada, que explica os ingredientes, os mecanismos e as considerações de segurança de cada produto.

Sobre o que escrevo

Escrevo sobre os ingredientes que realmente usamos e as evidências por trás deles: berberina e saúde metabólica, glicinato de magnésio e sono, ashwagandha KSM-66 e estresse, juba-de-leão e cogumelos funcionais para a cognição, NMN e NAD+ para o envelhecimento saudável, creatina para músculos e cérebro, e shilajit para energia e disposição.

Artigos que escrevi

Contato

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